வெறும் ஒரே வாரத்தில் வயிற்றை குறைக்க, நாளைக்கு ஒரு டம்ளர் போதும் தொப்பை காணாமல் போகும்….

இன்றைய நாகரீக மக்களுக்கு தொப்பையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான விஷயமாக உள்ளது. பலவகையான முயற்சிகள் மேற்கொண்டும் அவை பலனளிக்காமல் இருந்திருக்கும். ஆனால் இந்த வகையான இயற்கை

Read more

2 நிமிடம் தேய்த்து பாருங்கள் மஞ்சள் கரை , வாய் துர்நாற்றம் நீங்கி வெள்ளையாகிவிடும்

வாய் துர்நாற்றம், ஒரு நோய் இல்லையே ஒழிய பொது வாழ்வில் தர்ம சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும். வாய் துர்நாற்றம் என்பது ஒரு தற்காலிகமான அறிகுறி தான். வாயை சுத்தமாக

Read more

பொடுகு ஓவரா அரிக்குதா?… இத தடவுங்க… ஒரே வாரத்துல எப்படி காணாம போகுதுன்னு பாருங்க…

ஒரு வாரம் அல்லது அதுக்கு முன்னாடியே பொடுகிலிருந்து விடுபட முடியுமா? கண்டிப்பாக முடியும். பொடுகு, வறட்சியான மற்றும் எண்ணெய்ப் பசை மிகுந்த தலையினால், மேற்புறத் தோலில் ஏற்படும்

Read more

உடலில் உள்ள மொத்த அழுக்குகளையும் வெளியேற்ற, இத மட்டும் சாப்பிடுங்க போதும்…

காலநிலை மாற்றங்களில், உடலின் வளர்ச்சியைத்தூண்டி, வயிற்று பாதிப்புகளை குணமாக்கி, உடல்நலக் கோளாறுகளை சரிசெய்யும், ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து உணவுகளை சாப்பிடுவது அவசியமாகும். அவை கால மாற்றங்களால், உடல்நல பாதிப்புகள்

Read more

விண்வெளியில் பெண்களுக்கு மா த விடா ய் ஏற்படாமல் இருக்க என்ன செய்வார்கள்?

பெண்களின் உடம்பில் உள்ள கழிவுகள் உதிரப்போக்கின் மூலம் அகற்றும் சுழற்சி முறைதான் மாதவிடாய். பெண்களுக்கு ஆண்டுக்கு 11 முதல் 13 மாதவிடாய் சுழற்சி ஏற்படும். மாதவிடாய் சுழற்சியின்

Read more

ஆஸ்பத்திரி வேண்டாம்…மருந்து, மாத்திரை வேண்டாம்.. இதை ஒரு தடவை தேய்த்தால் இரண்டே நிமிடத்தில் பல்சொத்தை சரியாகும் அதிசயம்..!

இன்று பலரும் எதிர்கொள்ளும் முக்கியப் பிரச்னைகளில் ஒன்று பல்சொத்தை. முதலில் ஏதாவது ஒரு பல்லில் சொத்தை வரும்போதே கவனித்துவிட வேண்டும். அதைத் தவறவிட்டால் பல்சொத்தையானது மற்ற பல்களுக்கும்

Read more

சக்கரை நோயால் கண்பார்வை குறைபாடு ஏற்படாமல் இருக்க இந்த பழத்தை சாப்பிடுங்க.

சிகாகோவை சேர்ந்த இல்லினாய்ஸ் தொழில்நுட்ப கல்லூரியை சேர்ந்த ஆய்வாளர்கள் கடந்த இருபது ஆண்டுகளில் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் மாம்பழம் பற்றி நடந்த ஏழு ஆய்வுகளை கண்காணித்து

Read more

அந்த ரங்க பகுதியில் வளரும் முடி பற்றி அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில உண்மைகள் !

உடலில் உள்ள மிகவும் சென்சிடிவ்வான பகுதிகளில் ஒன்று அந்தரங்க பகுதி. இந்த பகுதியில் அனைவருக்குமே முடி வளரும். இந்த பகுதியில் வளரும் முடியைக் குறித்து ஏராளமான கட்டுக்கதைகள்

Read more

கண் கட்டியை நொடியில் குணப்படுத்தும் உப்பு!

கண்கட்டி கண்களின் இமைகளில் கட்டி போன்று உருவாகும். வலி, சிவந்து போதல், கண் பார்வை மங்குதால் ஆகியவை உண்டாகும். காரணம் என்ன? இதற்கு உடலில் அதிகப்படியான சூடு,

Read more

கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்தலாம் எப்படி ! கொலஸ்டிரால் உள்ளவர்கள் எதை சாப்பிடலாம் எதை தவிர்க்கலாம் !

கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்தலாம் எப்படி ? உடல் பருமன் : நமது நாட்டில் மட்டுமல்ல இன்று உலகில் உள்ள தலையாய பிரச்சனை உடல் பருமன். இன்று குழந்தைகள் முதல்

Read more