எச்சிலோடு இதை சேர்த்தாலே போதும் சர்க்கரை நோய் சாகும் வரை வராது

சுண்டைக்காயில் வைட்டமின் பி மற்றும் சி சத்து அதிகம் உள்ளது. சுவாசம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடிக்கடி சுண்டைக்காயை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். சுண்டைக்காயில் உள்ள கசப்பு

Read more

ஆஸ்துமா பிரச்சனையா?? இந்த மூச்சு பயிற்சியை பண்ணுங்க!!

ஆஸ்துமாவை நோய் என்று சொல்வதை விட நுரையீரலில் ஏற்படுகிற தற்காலிக சீர்குலைவு என்று சொல்லலாம்.பரம்பரை காரணமும், ஒவ்வாமையும் ஆஸ்துமா வருவதற்கு முக்கிய காரணமாகிறது.உணவு, உடை, தூசு, புகைப்பிடித்தல்,

Read more

தாங்க முடியாத மூட்டு வ லியா.!? ஒரு பிடி மு டக்கத்தான் போதும்..! இதோ உங்களுக்கான உ டனடி ம ருத்துவம்..!!

பொதுவாக யாரிடம் கேட்டாலும் மூட்டு வலி இல்லை என யாருமே சொல்ல மாட்டார்கள். காரணம் மூட்டு வலி எல்லோரையும் கொடுமை படுத்துகிறது. குறிப்பாக அதிக நேரம் நாட்காலியில்

Read more

எதிரியையும் நண்பனாக்கும் கருஞ்சீரகம்..! ஒட்டுமொத்த கஷ்டங்களுக்கும் ஒரே தீர்வு இது தான் அதிகம் பகிருங்கள்…!!

இன்றைய காலத்தில் ஆரோக்கியம் உடலிலும் இல்லை உள்ளத்திலும் இல்லை என்று தான் சொல்ல வேண்டும்.பணத்தை தேடி ஓடிக்கொண்டிருப்பதால் நிம்மதி சந்தோசம் எல்லாம் எங்களை விட்டு ஓடிக்கொண்டிருக்கின்றது.சரி இவற்கு

Read more

கொடூரமான புற்றுநோய்க்கு கூடுதல் விலை கொடுத்து மருத்துவம் செய்ய வேண்டாம்…இதோ குறைந்த விலையில் உடனடி தீர்வு..!!

புற்றுநோய் இது ஈவு இரக்கமற்ற ஒரு கொடுர நோய். இதற்கு பெரியவர், சிறியவர் குழந்தைகள், குற்றவாளி, நிரபராதி எதுவும் தெரியாது. தன்னுடைய கொடுர முகத்தை காட்டி இன்றளவும்

Read more

ஓராயிரம் நோயை ஒரு கரண்டி இஞ்சி சாறு குணப் படுத்தும் என்றால் நம்புவீர்களா.!? படியுங்கள் பிடித்தால் பகிருங்கள்..!!

இஞ்சி என்பது அன்றாடம் நாம் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும் மருத்துவ பொருளாகும். எமது முன்னோர்கள் 15 வயது வரை இஞ்சியும், 45 வயது வரை சுக்கும், மரணம்

Read more

சீத்தாப் பழம், இலை, விதை, போன்றவற்றை கிடைத்தால் விட்டு விடாதீர்கள்…ஏன் தெரியுமா இத படியுங்கள்..!!

“சீத்தாப் பழம்” கிராமங்களில் இலகுவாக கிடைக்க கூடியது என்பதால் இதன் பயன்கள் பற்றி பெரிதாக யாரும் கண்டுகொள்வதில்லை. ஆனால் சீத்தாப்பழம் இலகுவாக கிடைத்தாலும் ஏராளமான நோய்களை இது

Read more

முட்டையை இப்படி சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இனிமேல் அ ந் த த வறை தயவுசெய்து செ ய்தி டாதீங்க

இன்றைய உலகில் அசைவ உணவினை விரும்பிச் சாப்பிடுபவர்கள் தான் அதிகம். அதிலும் முட்டை பிரியர்கள் மிக அதிகம் என்றே கூறலாம். தற்போது முட்டையை அவித்து சாப்பிடுவதை விட

Read more

சப்பாத்தி கள்ளி ஜூஸ் குடிப்பதனால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா? உடனே படிங்க

வறண்ட இடங்களிலும் காடுகளிலும் வளரகூடிய தாவரம் தான் நாகதாளி எனப்படும் சப்பாத்தி கள்ளி. இதில் உடலுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. கால்சியம், பொட்டாசியம்,பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் சத்துகளும்

Read more

60 நொடிகளில் மாரடைப்பைத் தடுக்கும் ஓர் அற்புத பானம்!

தற்போது பெரும்பாலான மக்கள் மாரடைப்பால் மரணத்தைத் தழுவுகின்றனர். மாரடைப்பு என்பது ஒருவருக்கு எப்போது வரும் என்று சொல்ல முடியாது.ஆனால் மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், அதை 60 நொடிகளில் குணப்படுத்த

Read more